LMIStep ist ein energetisches Step-Workout, das befreit und belebt! Einfache Bewegungen auf, über und um einen höhenverstellbaren Step bringen dich so richtig in Schwung – nicht zuletzt wegen der mitreißenden Musik und den motivationsfähigen Instruktoren. Cardioblöcke kurbeln die Fettverbrennung ordentlich an, während die darauf folgenden Konditionierungstracks deine Muskeln straffen und in Form bringen.

Vorteile durch LMISTEP:

• Hohe Kalorienverbrennung für einen schlankeren Körper

• Mehr Kraft durch Core-Konditionsarbeit

• Verbesserung der allgemeinen Fitness

• Verbesserung der Koordination

• Verbesserung der Knochengesundheit und -dichte

• Erhöhung der Herz- und Lungenkapazität durch Ganzkörper-Kardiotraining